關於 FIND
FIND 是為在生活中感到壓力過重的人設計的重整空間。它協助你在身、心、靈層面找回核心狀態：思維清晰、情緒穩定、身體有活力，讓內外重新一致。真正的和諧來自整體的協調，而 FIND 讓工作與生活的平衡成為可持續的日常習慣
融合 30 年心腦科學與臨在練習，我們協助你把混亂化為清晰，從每一口呼吸與每一次細微轉念開始。這些簡單而低調的工具，支持你恢復情緒自由、進入創作流動、活出有喜悅生命力。FIND 是你長期保持協調與真誠連結的可靠夥伴。
關於 Me
我踏上自我探索的旅程，是在 15 年前人生最艱難的時刻：家裡破產、事業失敗、財務壓力、人際關係破裂、健康失衡、婚姻崩解，甚至一度沒有棲身之處。靠著持續的自我學習與參加不同的訓練，一步步重建了人生，也找到自己的使命：整合智慧，支持更多人。
身為一位整合引導者，我陪伴在混亂中感到壓力過大的人，找回內在的協調。運用有科學基礎的臨在練習，類似冥想式方法、簡單的呼吸工具和App，協助你建立清晰、情緒穩定，開啟新的可能性。只需幾分鐘，這些技巧就能讓心與腦協同運作 - 不著痕跡地提升你的工作與生活品質，並有 30年的科學根據。